Визуализирайте времето си и изострете действията си! „aTime Logger 2“

Трудно е да записвате как прекарвате времето си за един ден, но има предимства.

Например, за фрийлансъри като мен има много случаи, в които денят не свършва, докато целевата работа не приключи, така че ми е лесно да седя през цялото време и очите и главата ми лесно се уморяват. Като настроите алармата, докато измервате времето, това дава ефект на почивка на тялото.

Когато се уморите, става трудно да поддържате концентрация и сте склонни да се разсейвате от други неща. Когато се изнервя на работа и искам да погледна SNS, проверявам колко време е минало откакто съм започнал работа, което е предупреждение. Ако си помислите: „Минаха само пет минути!“

Като си поставяте цели, можете да се предпазите от прекалено много работа, като зададете работно време за определен период от време. Ако искате да спестите време и да отделите време, за да направите това, което искате, можете ли да съкратите това време? Като се замислите, можете да положите усилия да съкратите дори 1 секунда.

За тези, които искат да разберат колко спят на ден, дори и да нямат инструмент за проследяване на активността или да стартират приложение за сън, те могат да записват само времето. Знаейки колко дълго спите, може да ви помогне да осъзнаете по-добре съня си.

Проблемът е, че не записва само като го носите като измервател на активността. Няма напомняния като приложения, които записват и управляват навици, така че няма принуда. С други думи, „забравянето да запишете“ е най-голямото препятствие.

aTimeLogger 2 също ви позволява да добавяте данни ръчно по-късно, така че добавете ги, ако си спомняте. Ако имате Apple Watch, записът ще бъде по-лесен, така че не забравяйте да го използвате. Както и да е, дори и да го забравите в началото, изглежда, че е достатъчно "разхлабен", за да нямате нищо против.